0.00 MDL
Авокадо сорта Хасс произрастает круглый год и имеет ореховый вкус и кремовую текстуру. По мере созревания цвет авокадо меняется от ярко-зеленого до темно-фиолетового. Авокадо - уникальный фрукт, и это потому, что в то время как большинство фруктов содержат углеводы, этот фрукт изобилует полезными жирами. Авокадо не содержит холестерина и соли и имеет низкое содержание насыщенных жиров.
Avocado este un fruct bogat in grasimi sanatoase, avand numeroase beneficii pentru organism: controleaza tensiunea arteriala, mentine valori optime ale colesterolului, insa avocado are si proprietati antiinflamatorii, regleaza nivelul zaharului din sange, creste absorbtia nutrientilor si are grija de pielea noastra, printre alte proprietati. Un lucru putin mai dificil pentru unele persoane este faptul ca nu stiu daca fructul este copt sau nu, insa culoarea mai inchisa a acestuia, dar si caracteristica de a avea o suprafata moale sunt aspecte care ne demonstreaza maturitatea fructului. Avocado se poate servi in orice moment al zilei, iar datorita multiplelor beneficii pe care le are, consumul regulat de avocado este recomandat de specialisti, in special de catre nutritionisti.
